Dieta jest podstawą życia każdego człowieka. Tym mianem nie określamy bowiem wyłącznie specjalnie skonstruowanych jadłospisów, które mają na celu np. odchudzanie, ale każdy styl żywienia, czyli to wszystko, co składa się na odżywianie danej osoby. Dobra dieta powinna być jednak dietą zdrową i zbilansowaną. Czytaj dalej Zrównoważona dieta – czyli jaka?